Ой, а у меня вес вообще больная тема, никак в руки себя не возьму.
Как раз тренажер вот купить собираюсь домой
И муж не готовит у меня совсем... а блинчиков то хочется и лееень!
Да ты что , я после беременности у мамы жила , и в зал ходить стала с подружкой, она тоже стеснялась, после 5 раза у нее все комплексы прошли, потому как были и здоровей девочки молоденькие . Так что ей в ее 30 и троя детей, казалось, что она березка
Не стесняйся, тренажер это хорошо, Но зал намного лучше и всегда есть тренер, который поможет подобрать нужный комплекс упражнений. А еще басен, массаж , .......